F: (41) 99749 1978 logo-whats - denize@institutodenizetarabaika.com.br

Coaching de Emagrecimento

Descrição do Projeto

Benefícios do Coaching de Emagrecimento

Coaching de Emagrecimento é um programa de seis semanas que te ensinará como agir quando fazer dieta torna-se difícil, mostrando como lidar com os impulsos de comer exageradamente.

No Coaching de Emagrecimento você aprenderá técnicas de terapia cognitiva-comportamental para modificar seus pensamentos e fazer mudanças comportamentais que te permitirão emagrecer e manter o peso.

*** O coaching é individual, realizado em 6 sessões semanais, associado a uma dieta de sua escolha.

*** É um curso livre, ou seja, qualquer pessoa pode fazer. Não se trata de nenhum tipo de psicoterapia.

*** Você será responsável pela escolha da sua dieta.

Conteúdo do programa:

  • Adaptar-se à dieta escolhida.
  • Recusar alimentos tentadores.
  • Aprender a pensar funcionalmente para controlar a sua alimentação.
  • Reconhecer os pensamentos sabotadores que o fazem comer.
  • Aprender respostas adaptativas para não desistir da dieta.
  • Falar “não” às pessoas que insistem para que você coma.
  • Resistir a alimentação emocional.
  • Tolerar a fome e o desejo incontrolável de comer.
  • Planejar automaticamente o que irá comer a cada dia.
  • Arrumar tempo para praticar exercícios.
Coaching de emagrecimento

Coaching de emagrecimento

Características do curso: 

  • Apresentado pela Profª Denize Tarabaika. Saiba mais sobre ela.
  • Método: Exercícios para fazer em casa, diariamente.
  • Material didático incluso.
  • 6 sessões de 1h, individuais, de acordo com a sua disponibilidade de agenda.
  • Quer tirar suas dúvidas sobre o curso Coaching de Emagrecimento?  Venha conversar comigo no Whatsapp: 41 99749-1978.

Presencial ou Skype – 6 Sessões

R$ 590,00
    • 2 x R$ 295,00  
    • Cartão/Pag Seguro

Presencial ou Skype – 6 Sessões

R$ 550,00
    • A vista 
    • Dinheiro

Presencial ou Skype – 6 Sessões

R$ 609,00
    • 3 x R$ 203,00 
    • Cartão

 

Seu nome (obrigatório):

Idade (obrigatório):

Profissão (obrigatório):

Seu e-mail (obrigatório):

Seu telefone (obrigatório):

Curso de Interesse (obrigatório):

Agende seu horário. Indique 2 opções de dia, mês, ano e hora que melhor lhe atendam (obrigatório):
Data 1: // - Horário: :
Data 2: // - Horário: :

Escolha seu plano:

Fale sobre sua dificuldade (obrigatório):

Projetos Relacionados

Voltar para o Topo